建水水系

建水水系是宛州境內最大的地表徑流系統。

鬼怒川

雁返湖水從海拔五千尺進入海拔不足千尺的丘陵平原地帶，期間不足百里的山巒地帶由於巨大落差，形成大量跌水瀑布，鬼怒川由此得名，被稱為宛州第一險惡之處。鬼怒川建水的源頭。鬼怒川將連綿的山脈一分為二，河絡中流傳着大神盤瓠用神斧劈開鬼怒川，挽救了被人類大軍追殺的河絡的傳說。

夢沼

夢沼是宛州中央丘陵地帶最大的一塊濕地，鬼怒川孕育的湖泊。從鬼怒川一路奔騰而來的雁返湖湖水注入溫暖的夢沼後，再分別經由下游的西江和建水注入大海。

建水

建水是東陸唯一一條有兩個出海口的河流，是宛州西部城市、鄉村的生活和灌溉用水的主要來源，同時，優良的通航能力也使得建水成為重要的交通要道。滾滾的河流帶來豐沛的水源，在密佈河網的滋潤下，宛州的糧食生產是東陸最為發達的；而寬闊的建水為商旅的通行提供了便利，船運是宛南諸城的生命線。宛州的十大商業名城有五座和建水聯繫緊密。白水、通平和柳南依次排列在夢沼以南的建水岸邊，是宛州內部水運的樞紐；衡玉則是在建水注入南浩瀚洋的肥沃三角洲上的，有了良好的灌溉條件而出產的充沛農作物供給，保證了這座商業都市的發展；寒雲川畔的雲中，飛魚津邊的綏中，都是建水支流上的城市，內河航運的廉價和運載量的龐大，使得宛州內部豐富的物產開發成本低廉，而水運的支持，使得這些深入內陸叢莽的城市物資充足，市場繁榮。

西江

西江同樣發源自雁返湖，是僅次於建水的宛州第二長河。宛州十城中的沁陽便位於西江的上游。