建水水系

建水水系是宛州境内最大的地表径流系统。

鬼怒川

雁返湖水从海拔五千尺进入海拔不足千尺的丘陵平原地带，期间不足百里的山峦地带由于巨大落差，形成大量跌水瀑布，鬼怒川由此得名，被称为宛州第一险恶之处。鬼怒川建水的源头。鬼怒川将连绵的山脉一分为二，河络中流传着大神盘瓠用神斧劈开鬼怒川，挽救了被人类大军追杀的河络的传说。

梦沼

梦沼是宛州中央丘陵地带最大的一块湿地，鬼怒川孕育的湖泊。从鬼怒川一路奔腾而来的雁返湖湖水注入温暖的梦沼后，再分别经由下游的西江和建水注入大海。

建水

建水是东陆唯一一条有两个出海口的河流，是宛州西部城市、乡村的生活和灌溉用水的主要来源，同时，优良的通航能力也使得建水成为重要的交通要道。滚滚的河流带来丰沛的水源，在密布河网的滋润下，宛州的粮食生产是东陆最为发达的；而宽阔的建水为商旅的通行提供了便利，船运是宛南诸城的生命线。宛州的十大商业名城有五座和建水联系紧密。白水、通平和柳南依次排列在梦沼以南的建水岸边，是宛州内部水运的枢纽；衡玉则是在建水注入南浩瀚洋的肥沃三角洲上的，有了良好的灌溉条件而出产的充沛农作物供给，保证了这座商业都市的发展；寒云川畔的云中，飞鱼津边的绥中，都是建水支流上的城市，内河航运的廉价和运载量的庞大，使得宛州内部丰富的物产开发成本低廉，而水运的支持，使得这些深入内陆丛莽的城市物资充足，市场繁荣。

西江

西江同样发源自雁返湖，是仅次于建水的宛州第二长河。宛州十城中的沁阳便位于西江的上游。